8 résolutions utiles pour mieux consommer au quotidien

Pour bien débuter cette année nous avons eu l'idée (bonne ou mauvaise, c'est à vous de juger) de vous faire quelques propositions de bonnes résolutions à prendre. Mais pas les résolutions classiques comme faire du sport ou arrêter de fumer, apportons un peu de nouveauté et d'originalité à cette tradition !

Découvrez nos 8 bonnes résolutions de nouvel an pour mieux consommer au quotidien, ce sont juste finalement quelques bonnes habitudes à prendre et vous permettront de mieux acheter, d'être plus responsables et surtout, mieux informé(e)s !

Les 8 bonnes résolutions utiles à prendre dès maintenant :

Car quand une marque se dit engagée en matière d'environnement ça ne veut pas dire qu'elle l'est vraiment, parce que les labels et certifications n'ont plus de valeur et sont devenus des arguments marketing. Puisque la publicité nous pollue et s'insère toujours plus dans notre quotidien, il est grand temps d'arrêter de croire tout ce que les entreprises vous racontent.

À l'heure où les événements sportifs et les stades portent le nom de marques, ou les sponsorings s'incrustent partout et tout le temps pour que vous ne puissiez pas y échapper, les consommateurs frôlent l'overdose de ces communications commerciales qui sont devenues permanentes.

Ce que vous devez bien comprendre c'est que toutes ces publicités coûtent cher, très cher même (des dizaines de milliards d'euros chaque année). Comme l'argent ne pousse pas sur les arbres, leur prix exorbitant est répercuté dans le prix de vente des produits et services que vous achetez.

Plus une marque fait de publicités et moins le rapport qualité/prix du produit ou service que vous achetez est intéressant, sur l'achat d'une voiture ce coût publicitaire peut atteindre plusieurs milliers d'euros ! Il est grand temps d'arrêter cette mascarade et que les consommateurs s'engagent, en boycottant les marques qui misent toute leur stratégie sur la communication commerciale.

Malheureusement c'est littéralement l'inverse qui se passe, et quel ne fut pas notre étonnement de voir que même le Nouvel An 2026 célébré à New York sur le célèbre Time Square était sponsorisé par une marque de voitures. Voilà qui dépasse les bornes, où cela s'arrêtera t'il ? Alors il est grand temps d'entrer en cure de désintox pour sortir de ce système dévastateur.

Ce qui nous amène à une résolution un peu « bateau » comme on dit, nous prêchons pour notre paroisse. Mais il se trouve que nous avons passé une bonne partie de l'année 2025 à écrire un livre qui a été publié fin décembre, un livre qui est une excellente base pour démarrer l'année avec pleins de bonnes résolutions.

Notre premier livre : « économiser au quotidien pour gagner en pouvoir d'achat : guide pratique en 12 étapes » n'a pas qu'un titre beaucoup trop long (humour), il s'appuie sur plus de 10 ans d'expériences et des dizaines d'articles que nous avons écrits au fil de la dernière décennie.

Nous y dévoilons une méthode complète pour mieux consommer, économiser et récupérer du pouvoir d'achat. Des étapes à suivre pour réduire ses dépenses contraintes, mieux acheter et éviter les arnaques, arrondir ses fins de mois, etc... Soit autant de bonnes résolutions à adopter au plus vite pour mieux consommer.

Notre tout premier livre est disponible en exclusivité sur Amazon pour le moment, proposé en version ebook à 3,90€ ou bien en version livre broché au tarif de 11,98€. Moins onéreux que la plupart des ouvrages similaires qui sont prêts à vous promettre monts et merveilles, ce que nous nous refusons de faire bien entendu car ne sommes pas là pour vendre du rêve, mais informer !

Tout l'intérêt est que nous mettons à votre disposition dans ce livre toute cette expérience accumulée depuis près de quinze ans, qui nous a permis non seulement de définir comment s'y prendre et dans quel ordre. Mais aussi et surtout au fil du temps d'écarter toutes les astuces bidons et conseils inutiles qui vous font perdre du temps, pour ne garder que ce qui améliore notre quotidien.

Nous avions déjà soulevé ce sujet, mais la société que l'on essaie de nous vendre est celle du tout abonnement. Si tu a besoin de capsules de café, abonne toi. Tu veux de l'encre pour ton imprimante, abonne toi. Si tu veux maigrir, abonne toi. Tu veux découvrir ceci ou cela, abonne toi à notre super box, etc...

Nous avons tous déjà pas mal d'abonnements à gérer entre énergies, assurances et autres moyens de communication. Pour aller à la salle de sport, pour bénéficier des services de streaming audio et vidéo, pour protéger vos ordinateurs et smartphones ou bien encore afin de passer plus rapidement au péage de l'autoroute.

Désormais on voudrait que vous vous abonniez pour tout et n'importe quoi, déjà parce que comme ça ils peuvent exercer une pression sur vous quand vous décidez de vous désabonner. Mais aussi car si vous oubliez de vous désengager, l'argent continue à tomber pour des services que vous n'utilisez plus, et là c'est littéralement tous bénéfices !

Sauf pour le consommateur qui est lui toujours le dindon de la farce, certains abonnements peuvent être avantageux mais plus vous en aurez et plus vous devrez passer de temps à les gérer. Pour éviter de dépenser à tout va avec des abonnements que vous n'utilisez même pas, mieux vaut donc les limiter.

Si vous avez besoin d'une cartouche d'encre ou de capsules de café vous pouvez aussi très bien les acheter à l'unité ou en lot mais de manière ponctuelle, en magasin ou en ligne et vous faire livrer sans frais en deux ou trois jours. Il n'est donc pas nécessaire de toujours s'abonner à des services supplémentaires, à moins qu'ils soient réellement intéressants sur le long terme.

La règle d'or d'un achat réussi, c'est de ne faire confiance à personne d'autre qu'à vous même. Les médias sont de moins en moins fiables comme nous le verrons par la suite et les comparateurs de prix ne le sont eux pas du tout. Car tous ou presque ont pour principal objectif de vous faire cliquer vers des sites de vente en ligne pour récupérer une commission sur vos achats.

Bien entendu pour acheter une bricole à moins de 20€ il n'est pas nécessaire de passer 10 minutes à vérifier et comparer, mais sur les achats plus onéreux ce serait une bonne idée de faire son propre petit comparatif en vérifiant les prix et conditions soi même.

Il y a quelques règles à suivre pour réussir ses achats : pouvoir identifier le vendeur et les moyens de le contacter en cas de besoin, les conditions de retour et de remboursement, vérifier les promotions et les prix de base, vérifier les informations fournies sur la fiche produit, etc...

Mais le plus important au final, et une ligne de conduite que nous devrions tous adopter pour mieux consommer c'est simplement de s'abstenir au moindre doute. L'autre dicton que l'on aime répéter et que vous devriez garder en tête c'est que « quand c'est trop beau pour être vrai, c'est que ça ne l'est sûrement pas ».

Il y a également pleins de bons plans dont vous pouvez bénéficier pour acheter moins cher, nous en relayons régulièrement ici entre cashback pour les achats en ligne et bons de réductions pour vos courses hebdomadaires.

Mais attention également aux sites de bons plans qui eux aussi souvent se financent grâce à vos clics et vos données personnelles, les poussant parfois à ne pas être très honnêtes pour gagner plus. Bien souvent « quand c'est gratuit, c'est vous le produit ».

Nos modes de consommation sont en train de changer, plutôt que d'attendre qu'il n'y ai plus le choix mieux vaut commencer dès maintenant à faire sa transition en douceur. Il y a pleins de petites choses que l'on peut intégrer dans sa vie de tous les jours, au fur et à mesure que l'on termine ses flacons de produits de beauté ou d'entretien par exemple.

Tester les cosmétiques durables, acheter local quand on le peut, donner une seconde vie à certains objets et en acheter d'autres d'occasion. Ce ne sont pas les options qui manquent entre high-tech reconditionné et autres objets de seconde main.

Il n'est d'ailleurs pas à exclure que certains aspects de cette manière de consommer plus responsable et respectable, vous plaise et que vous les adoptiez de manière définitive. D'autres peut-être ne vous conviendront pas, rien en vous empêche de revenir à vos anciennes habitudes dans ce cas.

Ce n'est pas toujours évident il est vrai, et nous avons pour beaucoup des contraintes budgétaires avec lesquelles nous devons composer. Mais privilégier le Made in France pour ses achats est parfois accessible à tous, souvent un meilleur investissement à moyen et long terme.

Essayons, pas forcément au quotidien mais au moins à chaque fois que vous en avez la possibilité de préférer les circuits courts pour son alimentation et produits du quotidien, il y a pleins de petits producteurs qui vous ouvrent leurs portes même si il n'est pas toujours évident de les trouver.

Voilà quelques aspects qui permettent de changer ses mauvaises habitudes en douceur, car plusieurs millions de consommateurs qui font un peu mieux quand ils en ont l'occasion a plus d'impact qu'une poignée de militants qui font tout bien tout le temps !

La réduction de la consommation de plastiques et d’emballages inutiles est un enjeu crucial pour préserver l’environnement. Mieux vaut éviter les sacs plastiques pour vos courses et les remplacer par des sacs en toile ou des filets. De même, optez pour des boîtes réutilisables pour conserver vos aliments ou emporter vos repas.

Favorisez les produits locaux et de saison, ils sont souvent moins emballés et parcourent de plus courtes distances. Privilégiez des produits avec des emballages en papier, carton ou verre qui sont plus facilement recyclables. La consigne fait progressivement son retour en magasins, n'hésitez pas à prendre cette bonne habitude si cela vous est proposé.

Refusez les pailles, couverts et assiettes jetables en plastique. Si nécessaire, investissez dans des alternatives en inox, en bambou ou compostables. Évitez les bouteilles d’eau en plastique en utilisant une gourde au quotidien, c'est bien plus économique !

Vous pouvez aussi acheter des produits en vrac (céréales, fruits secs, pâtes, etc.) pour réduire les emballages superflus. Comme évoqué plus haut, les cosmétiques solides et durables permettent aussi d'éviter les contenants plastiques. Même constat pour les jouets en bois, etc...

Apprenez à trier correctement vos déchets pour réduire la quantité d’ordures ménagères et éviter les sacs plastiques dans vos poubelles. Parlez de vos démarches à vos proches pour les encourager à faire de même,  l’impact collectif est essentiel pour enfin diminuer l’usage des plastiques.

En adoptant progressivement ces gestes simples, vous contribuerez significativement à la réduction des déchets plastiques, tout en soutenant un mode de vie plus durable et respectueux de l’environnement.

Recycler efficacement demande de la rigueur et une bonne connaissance des filières disponibles. Consultez les consignes locales de tri, car elles peuvent varier selon les régions. Déposez les emballages en plastique, métal et carton dans les bacs appropriés (bac jaune) en veillant à bien les vider (il est inutile de les laver).

Lors de vos sorties, emportez toujours un sac pour collecter vos déchets recyclables, comme les bouteilles ou canettes. Déposez les dans les bornes prévues à cet effet. Refusez les plastiques inutiles et privilégiez des contenants réutilisables.

Si possible, compostez vos déchets organiques (épluchures, marc de café, etc.). Si votre commune propose une collecte pour le compostage, participez y. Sinon, un composteur domestique ou de balcon peut être une excellente alternative.

Avant de recycler, pensez à réutiliser : transformez des bocaux en verre en contenants, utilisez les cartons pour du rangement ou fabriquez des objets avec des matériaux récupérés.

Les appareils électroniques usagés (smartphones, ordinateurs, batteries, etc.) contiennent des matériaux précieux et toxiques. Rapportez les dans les points de collecte spécialisés ou renseignez vous auprès des magasins qui les vendent (ils ont une obligation de reprise), mais ne les jetez jamais à la poubelle classique.

Plutôt que de jeter vos vieux vêtements, déposez les dans des bornes textiles ou donnez les à des associations. Certains textiles peuvent être recyclés pour créer de nouveaux produits ou servir de matières premières.

Certains produits comme les ampoules, piles, capsules de café, cartouches d’encre, gourdes de compote ou collants nécessitent une filière de recyclage spécialisée. Informez vous sur les points de dépôt locaux pour ces objets spécifiques.

Recycler ne se limite pas à jeter dans le bon bac, c’est aussi anticiper vos achats pour privilégier les matériaux durables, prolonger la vie des objets et soutenir les initiatives qui favorisent l’économie circulaire. En combinant ces gestes, vous participez activement à réduire la pollution et à préserver les ressources naturelles.

Nous ne savons pas comment ni quand c'est arrivé mais force est de constater que les médias traditionnels et la presse n'ont plus comme principal objectif de nous informer. Désormais tout ce qui compte c'est de faire rentrer du cash, le plus d'argent possible et par tous les moyens imaginables.

Et pour cause de nos jours ce sont de puissants groupes industriels qui détiennent les grands médias, entre chaînes de télévision et groupes de presse ainsi que leurs sites internet, ils se doivent d'être lucratifs. Malheureusement quand la colonne "bénéfices" devient le principal indicateur, il n'est pas étonnant que l'intérêt des lecteurs et téléspectateurs passe au second plan.

Depuis l'avènement des chaînes d'infos en continu et des réseaux sociaux, la course aux scoops et aux clics est lancée. Dans cette fuite en avant certains médias sont prêts à tout pour attirer le chaland, à grands coups de titres racoleurs, sans prendre le temps de vérifier les informations qu'ils assènent comme des vérités.

Mieux vaut donc ne pas avoir une confiance aveugle dans les médias et recouper les informations, il n'est d'ailleurs pas rare sur nos spécialités d'entendre des journalistes et chroniqueurs raconter n'importe quoi sur des sujets qu'ils ne maîtrisent pas du tout (et imaginons qu'il en est de même pour vos sujets de prédilection), on les appelle des "toutologues".

Le secteur, principalement financé par la publicité, est en pleine dérive et plusieurs groupes publicitaires ont été récemment condamnés, Critéo a écopé d'une amende de 40 millions d'euros infligée par la CNIL. C'est également le cas de Taboola (Outbrain) qui a été punie par la DGCCRF à 650.000€ d'amende pour avoir diffusé des annonces trompeuses.

Pourtant, quasiment tous les médias continuent d'utiliser leurs services car ça leur rapporte beaucoup d'argent, alors finalement si leurs lecteurs se font berner et perdent quelques milliers d'euros à cause d'une publicité trompeuse, tant pis pour eux !

La finalité n'est plus d'informer mais de faire de l'audience et toujours plus de clic, mais surtout de vendre des espaces publicitaires et obliger les visiteurs à les regarder pour s'enrichir toujours plus. Peu importe si l'information est erronée, du moment que l'argent coule à flot.

Récemment Orange aussi a été puni par la CNIL à une amende de 50 millions d'euros pour avoir intégré des publicités ciblées qui ressemblaient aux mails habituels dans sa boite de messagerie, et sans avoir obtenu le consentement préalable des personnes qui les recevaient. Nous en revenons donc à notre première résolution, boycottons la publicité !

Alors au milieu de tout ça le plus important est de trouver des sources fiables pour vous informer, de comparer les prix et de ne pas vous laisser berner par des marques, médias et industriels qui vous font croire qu'ils vous aident, alors qu'en vérité la seule chose qui les intéressent, c'est de vous taper au portefeuille !

NDLR : première parution en 2025, mis à jour en 2026

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